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sabato 14 aprile 2012

Il mondo è un libro


Il mondo è un libro del quale ogni passo ci apre una pagina.

Alphonse De Lamartine
A proposito di viaggi, ho da poco preso l'abitudine di portare con me un libro ambientato nella città/paese che mi accingo a visitare, per immergermi ancora di più nell'atmosfera di un luogo. A fine aprile partirò per Barcellona, avete un libro da consigliarmi?


venerdì 13 aprile 2012

Un uomo felice


Un uomo felice è troppo soddisfatto del presente per pensare molto al futuro.

Albert Einstein



giovedì 12 aprile 2012

Perché no?


Vedi le cose e dici: «Perché?». Ma io sogno cose che non sono mai esistite e dico: «Perché no?»

George Bernard Shaw



mercoledì 11 aprile 2012

Sul serio a tal punto

La vita non è uno scherzo.
Prendila sul serio
come fa lo scoiattolo, ad esempio,
senza aspettarti nulla
dal di fuori o nell'aldilà.
Non avrai altro da fare che vivere.

La vita non è uno scherzo.
Prendila sul serio
ma sul serio a tal punto
che messo contro un muro, ad esempio, le mani legate,
o dentro un laboratorio
col camice bianco e grandi occhiali,
tu muoia affinché vivano gli uomini
gli uomini di cui non conoscerai la faccia,
e morrai sapendo
che nulla è più bello, più vero della vita.

Prendila sul serio
ma sul serio a tal punto
che a settant'anni, ad esempio, pianterai degli ulivi
non perché restino ai tuoi figli
ma perché non crederai alla morte
pur temendola,
e la vita peserà di più sulla bilancia.

Nazim Hikmet

martedì 10 aprile 2012

Il mio patrimonio


 Ieri ha avuto inizio una nuova “Settimana delle parole”, ma io me ne sono dimenticata, posso dare la colpa alla febbre inaspettata che mi ha colta domenica sera?
Questa settimana sarà diversa perché ogni giorno è dedicato a uno specifico tema, ieri la positività, oggi l'amicizia.

Quando penso agli amici che amo e al poco tempo che abbiamo da stare qui, quando penso che poi «ce ne andiamo», provo una sensazione di sete, un desiderio forte, un'ansia impaziente per paura che mi vengano rubati, per paura di non poterli più guardare... Gli amici sono il mio «patrimonio». Mi perdoni dunque l'avarizia con cui li accumulo!

Emily Dickinson

Come la volta scorsa, gli altri brani li trovate qui.



sabato 3 marzo 2012

Il tuo cuore lo porto con me

Il tuo cuore lo porto con me
Lo porto nel mio
Non me ne divido mai.
Dove vado io, vieni anche tu, mio amato;
qualsiasi cosa sia fatta da me, la fai anche tu, mio caro.
Non temo il fato perché il mio fato sei tu, mio dolce.
Non voglio il mondo, perché il mio, il più bello, il più vero sei tu.
Questo è il nostro segreto profondo, radice di tutte le radici
germoglio di tutti i germogli e cielo dei cieli di un albero chiamato vita,
che cresce più alto di quanto l'anima spera, e la mente nasconde.
Questa è la meraviglia che le stelle separa.
Il tuo cuore lo porto con me, lo porto nel mio.

E. E. Cummings

A S. e al nostro dieci volte tretre.

venerdì 2 marzo 2012

Solo per oggi

Solo per oggi cercherò di vivere alla giornata senza voler risolvere i problemi della mia vita tutti in una volta.
Solo per oggi avrò la massima cura del mio aspetto: vestirò con sobrietà, non alzerò la voce, sarò cortese nei modi, non criticherò nessuno, non cercherò di migliorare i disciplinare nessuno tranne me stesso.
Solo per oggi sarò felice nella certezza che sono stato creato per essere felice non solo nell'altro mondo, ma anche in questo.
Solo per oggi mi adatterò alle circostanze, senza pretendere che le circostanze si adattino ai miei desideri.
Solo per oggi dedicherò dieci minuti del mio tempo a sedere in silenzio ascoltando Dio, ricordando che come il cibo è necessario alla vita del corpo, così il silenzio e l'ascolto sono necessari alla vita dell'anima.
Solo per oggi compirò una buona aziona e non lo dirò a nessuno.
Solo per oggi mi farò un programma: forse non lo seguirò perfettamente, ma lo farò. E mi guarderò dai due malanni: la fretta e l'indecisione.
Solo per oggi saprò dal profondo del cuore, nonostante le apparenze, che l'esistenza si prende cura di me come nessun' altro al mondo.
Solo per oggi non avrò timori. In modo particolare non avrò paura di godere di ciò che è bello e di credere nell'Amore.
Posso ben fare per 12 ore ciò che mi sgomenterebbe se pensassi di doverlo fare per tutta la vita.

Papa Giovanni XXIII


giovedì 1 marzo 2012

The Fool in Me

I must learn to love the fool in me – the one who feels too much, talks too much, takes too many chances, wins sometimes and loses often, lacks self-control, loves and hates, hurts and gets hurt, promises and breaks promises, laughs and cries. It alone protects me against the utterly self-controlled, masterful tyrant whom I also harbor and who woul rob me of human aliveness, humility, and dignity but for my fool.

Theodore I. Rubin
Tradotto da me:

Devo imparare ad amare il giullare che è in me – quello che sente troppo, parla troppo, corre troppi rischi, vince qualche volta e perde spesso, è privo di autocontrollo, ama e odia, ferisce e viene ferito, promette e non mantiene le promesse, ride e piange. Lui solo mi protegge da quell'autoritario tiranno completamente padrone di sé che abita anche in me e che mi deruberebbe della mia umana vitalità, umiltà e dignità, se non fosse per la mia parte sciocca.


mercoledì 29 febbraio 2012

La partita

Imparare significa questo dopotutto: non conta se si perde la partita, ma come la si perde, e in che modo mutiamo a causa di ciò, e cosa ne ricaviamo, qualcosa che prima ci mancava e che ora potremo applicare ad altre partite. Perdere, in certo qual modo curioso, è vincere.

Richard Bach

martedì 28 febbraio 2012

50 Ways to Cope with Stress

 Get up 15 minutes earlier. PREPARE FOR THE MORNING THE NIGHT BEFORE. Don't rely on your memory... write things down. REPAIR THINGS THAT DON'T WORK PROPERLY. Make duplicate keys. SAY “NO” MORE OFTEN. Set priorities in your life. AVOID NEGATIVE PEOPLE. Always make copies of important papers. ASK FOR HELP WITH JOBS YOU DISLIKE. Break large tasks into bite sized portion. LOOK AT PROBLEMS AS CHALLENGES. Smile more. BE PREPARED FOR RAIN. Schedule a play time into every day. AVOID THIGHT FITTING CLOTHES. Take a bubble bath. BELIEVE IN YOU. Visualize yourself winning. DEVELOP A SENSE OF HUMOUR. Stop thinking tomorrow will be a better today. HAVE GOALS FOR YOURSELF. Say hello to a stranger. LOOK UP AT THE STARS. Practise breathing slowly. DO BRAND NEW THINGS. Stop a bad habit. TAKE STOCK OF YOUR ACHIEVEMENTS. Do it today. STRIVE FOR EXCELLENCE, not PERFECTION. Look at a work of art. MAINTAIN YOUR WEIGHT. Plant a tree. STAND UP AND STRETCH. Always have a plan B. LEARN A NEW DOODLE. Learn to meet your own needs. BECOME A BETTER LISTENER. Know your limitations and let others know them too. THROW A PAPER AIRPLANE. Exercise every day. GET TO WORK EARLY. Clean out one closet. TAKE A DIFFERENT ROUTE TO WORK. Leave work early (whit permission). REMEMBER YOU ALWAYS HAVE OPTIONS. Quit traying to “fix” other people. GET ENOUGH SLEEP. Praise other people.
RELAX, TAKE EACH DAY AT A TIME... YOU HAVE THE REST OF YOUR LIFE TO LIVE.

Una veloce e molto letterale traduzione:

50 trucchi per affrontare lo stress.
Svegliati 15 minuti prima del solito. Preparati la sera prima per il giorno seguente. Non fare affidamento sulla tua memoria… prendi appunti. Ripara le cose che non funzionano correttamente. Fai una copia delle chiavi. Di più spesso  di “no”. Datti delle priorità nella tua vita. Evita le persone negative. Fai sempre una copia dei documenti importanti. Chiedi aiuto per i lavori che non ti piacciono. Spezza un compito grande in tante piccole porzioni. Guarda ai problemi come a delle sfide. Sorridi di più. Sii pronto per la pioggia. Pianifica un momento di svago ogni giorno. Evita gli abiti che stringono troppo. Fai un bagno pieno di bolle. Credi in te stesso. Immaginati mentre vinci. Sviluppa il senso dell’umorismo. Smetti di pensare che domani sarà un giorno migliore di oggi. Poniti degli obiettivi solo per te stesso. Saluta uno sconosciuto. Guarda le stelle. Esercitati a respirare lentamente. Fai cose assolutamente nuove. Interrompi una brutta abitudine. Prendi nota dei tuoi successi. Fallo oggi. Ambisci all’eccellenza, non alla perfezione. Guarda un’opera d’arte. Mantieni il tuo peso. Pianta un albero. Alzati e stiracchiati. Cerca di avere sempre un piano B. Impara un nuovo “giochino”. Impara ad andare incontro ai tuoi bisogni. Diventa un ascoltatore migliore. Conosci i tuoi limiti e fai che li conosca anche chi ti sta accanto. Lancia un aeroplano di carta. Fai attività fisica ogni giorno. Vai al lavoro prima del solito. Metti in ordine un armadio. Fai una strada diversa per andare al lavoro. Esci prima dal lavoro (con un permesso). Ricordati che hai sempre delle alternative. Smettila di cercare di “inquadrare” gli altri. Dormi a sufficienza. Loda le altre persone.
Rilassati, affronta un giorno alla volta… hai il resto della tua vita per vivere.

lunedì 27 febbraio 2012

Aspettare che si accenda la luce

Per tutta la vita ci sentiamo sballottare da eventi che non afferriamo e siamo pervasi da un senso di inadeguatezza, come se ogni cosa sfuggisse al nostro controllo e il cinismo rappresentasse l'unico antidoto allo smarrimento. Ma appena diamo tregua al cervello e inneschiamo il cuore, sentiamo che tutto ciò che d'incomprensibile ci succede contiene un significato. E il fatto di trovarci al buio non significa che la stanza sia vuota, ma solo che bisogna aspettare che si accenda la luce.

Massimo Gramellini
Qui le frasi degli altri partecipanti.


La settimana delle parole


Potevo forse non partecipare alle bella iniziativa de Il giardino segreto?
Questa settimana sarà un'occasione per me per condividere con voi alcune delle frasi, dei brani o delle poesie che da anni trascrivo in un mio quaderno e che sono per me fonte di ispirazione e spesso conforto. Ne approfitterò anche per "prendere una vacanza" dal tema portante di questo blog e quindi non mi limiterò a scrivere solo di scrittura, lettura o libri. La sfida per me sarà anche riuscire a scrivere tutti i giorni.
A più tardi allora, è buona settimana delle parole a tutti!